Embora muitas pessoas ignorem esse fato, a Inteligência Artificial (IA) já faz parte da nossa rotina há algum tempo. Porém, a preocupação em relação a como ela está afetando e pode afetar ainda mais o mercado de trabalho teve seu “boom” somente mais recentemente, com a criação do ChatGPT.

Inclusive, quando questionada a respeito de a IA deixar as pessoas sem trabalho, a própria ferramenta afirmou que se trata de algo improvável.
E mais detalhes sobre isso podem ser conferidos a seguir.

No fundo, é algo pelo qual a humanidade sempre buscou

Qualquer preocupação que a Inteligência Artificial venha a causar é, de fato, plausível.
Porém, deve-se considerar que a tecnologia tem avançado cada vez mais justamente por conta do desejo humano: não é de hoje que se buscam tecnologias que podem resultar em rotinas de trabalho cada vez mais facilitadas.

E a IA é somente um produto dessa busca, o que torna importante avaliar seu contexto por todos os ângulos possíveis.

O temor que a Inteligência Artificial pode causar em muitos profissionais é inegável

Muitas pessoas, até mesmo aquelas que nem mesmo entraram no mercado de trabalho ainda, mas já escolheram uma profissão, ficam com receio de, em um futuro até que próximo, terem que buscar outras oportunidades, por causa da Inteligência Artificial.

Afinal, essa tecnologia afeta o mercado também por meio da automação, simplificando principalmente as tarefas mais repetitivas e, ao que parece, tirando o emprego de quem as exercia até então.

Porém, não é bem assim, sabia?

A Inteligência Artificial de fato possui um lado mais focado na facilidade, na economia de tempo e no futuro. Mas, de modo geral, ela também afeta (e continuará afetando) inúmeras profissões positivamente.

Mesmo assim a IA é uma aliada, em diversos sentidos

Ocorre que, de modo geral, esta inteligência tão revolucionária pode ajudar a otimizar consideravelmente diversos afazeres atuais e, ainda, criar novos trabalhos.

Afinal, sempre existirá a necessidade de pessoas que saibam lidar com as máquinas, de modo a mantê-las em perfeito funcionamento. Ou seja: a mão de obra humana, em sua esmagadora maioria, é e continuará sendo muito necessária.

Inclusive, conhecer as ferramentas de IA e saber lidar com elas será cada vez mais um diferencial para ser acrescentado no currículo.

Então, se prepare: a depender do trabalho que você desenvolve ou pretende desenvolver, valerá a pena ter esse diferencial. Há muitas empresas que lidam com marketing digital, por exemplo, e já estão pedindo que seus colaboradores (principalmente os novos) saibam usar o ChatGPT.

E, por fim, vale frisar que muitas discussões a respeito dessa temática já estão em andamento há algum tempo, encontrando soluções para que as pessoas continuem sendo mais valorizadas que as máquinas, dentro das empresas.

Sabemos que o tema Inteligência Artificial pode assustar um pouco, principalmente quando colocado em notícias sensacionalistas.

Mas, de modo geral, é importante que cada indivíduo continue buscando fazer o seu melhor dentro do mercado de trabalho, de forma a se tornar insubstituível.

E você pode sempre fazer isso com a ajuda dos demais conteúdos do blog Currículos Vencedores.

Para muitas pessoas, criar um currículo profissional, a fim de usá-lo para conseguir preencher uma boa vaga no mercado, parece uma tarefa bastante difícil.

Mas, acredite: quando há foco nas informações certas, essa tarefa se torna muito mais fácil.
Descubra, a seguir, quais são as informações em questão.

O que todo bom currículo profissional precisa ter

Você sabe que seu currículo deverá ter seu nome e informações de contato, por exemplo.
Mas, para que ele seja realmente competitivo, não se esqueça de acrescentar:

1. O seu histórico profissional

É por meio de sua experiência no mercado de trabalho que o possível contratante conseguirá saber se você está apto a ocupar a vaga ofertada. Então, não deixe de apresentar seu histórico, citando as atividades desempenhadas nas empresas pelas quais passou.

2. A sua formação

Você possui curso superior na área em que quer atuar, ou mesmo cursos livres?

Pois não deixe essa informação de fora, a fim de tornar seu currículo profissional de verdade. Inclusive, esta informação ajudará o leitor do documento a ter uma maior noção sobre as suas habilidades mais técnicas.

E por falar em habilidades… Não deixe de citá-las também junto às suas competências, combinado?

3. Os prêmios e os feitos relevantes

No decorrer da sua carreira, seu trabalho te levou a receber algum prêmio ou outra forma de conhecimento, que possa te colocar um passo à frente de outros profissionais?

Se sim, inclua isso no documento também. Afinal, trata-se de algo que atesta que você é um bom profissional, não é mesmo?

Por fim, e não menos importante, não deixe de mencionar, de forma clara, qual é o seu real objetivo profissional, sendo que este detalhe também irá funcionar como um filtro que te levará para a próxima etapa.

Mais simples, impossível!

Basta reunir as informações mencionadas nestes parágrafos e apresentá-las de forma organizada no currículo.

Lembrando que, a depender de sua área de atuação e da vaga, também pode ser necessário enviar um portfólio para o recrutador. Então, cuide para que este outro documento também seja bem construído, ok?

A preparação para a entrevista também é importante

Agora que você já sabe que criar um currículo profissional não é uma tarefa difícil, é preciso que tenha em mente o fato de que tão importante quanto enviar este documento para uma candidatura é se preparar devidamente para a entrevista daquela que pode representar a vaga de seus sonhos.

E isso também não é difícil, sabia?

Comece estudando a empresa que está com a vaga em aberto, visitando seu site e suas redes sociais, pois isso te dará um ponto extra na conversa com o entrevistador.

Além disso, preze fortemente pela pontualidade, se possível chegando adiantado ao local.
E, claro: use uma roupa adequada, sendo que esta dica, como as demais acima, servem tanto para entrevistas presenciais quanto para entrevistas online.

Gostou destas dicas?

Então, prepare-se ainda mais para ter um futuro profissional brilhante conhecendo os outros conteúdos que fazem parte do blog Currículos Vencedores: eles abordam todos os temas que farão a diferença em sua carreira.

Ao decidir ingressar em um curso profissionalizante de duração considerável, como os cursos universitários, é comum que qualquer pessoa tenha interesse em encontrar um bom estágio para adquirir experiência, mesmo que essa não seja uma exigência da instituição de ensino.

E é nessa parte de sua vida que você se encontra atualmente?

Então, leia com atenção cada dica a seguir e prepare-se, pois o seu estágio dos sonhos pode estar mais perto do que você imagina.

Faça isso para conseguir um bom estágio em sua área

As dicas para conseguir uma vaga de estágio dentro da área que você está estudando não são difíceis de serem seguidas, e incluem:

1. Manter o foco

A área de estudos escolhida pode incluir diversas frentes de trabalho, e saber em qual delas, exatamente, você quer atuar é imprescindível.

Caso esteja estudando marketing digital, por exemplo, qual seria o estágio ideal, considerando que ele pode estar voltado para a criação de campanhas ou para social mídia, entre outras frentes?

Não deixe de fazer esse tipo de reflexão.

2. Cadastre-se nas plataformas de vagas

Sim: existem diversas plataformas que divulgam vagas de estágio nas mais diversas áreas e que, portanto, também podem ser suas aliadas nesse processo.

Faça um cadastro em algumas delas e fique sempre atento às novidades, combinado?

Lembrando que as redes sociais também te ajudam nesse sentido.

3. Acompanhe o mural de vagas da instituição de ensino

Não é raro que as faculdades e demais instituições de ensino, como aquelas focadas em cursos técnicos, tenham um mural (físico ou virtual) no qual divulgam vagas, a fim de ajudar os alunos a começarem a explorar o quanto antes o mercado de trabalho.

E é muito provável que a instituição escolhida por você também tenha um mural desse tipo: que tal dar uma checada nele?

Lembrando, claro, que mesmo tendo pouca ou nenhuma experiência é importante que você crie um bom currículo.

E não se esqueça, também, de que seu estágio obrigatoriamente precisa ter o respaldo de um contrato assinado por todas as partes envolvidas, ok?

Sendo estas partes o estudante (você), a instituição de ensino e a empresa contratante.

Depois da formação, a busca continua

Outro ponto ao qual muitos estudantes não se atentam, no que diz respeito ao estágio, diz respeito ao fato de que ele definitivamente não precisa ser acompanhado de uma garantia de efetivação.

Ou seja:

Uma vez finalizado o período de trabalho previsto no contrato, a empresa pode, sim, te dispensar. Há a possibilidade de renovação do documento, mas ela se torna inexistente se o curso tiver chegado ao fim.

Então, se seu foco, depois do estágio e da formação, for conseguir uma vaga tradicional, uma nova busca deverá ser iniciada.

E, nesse caso, as dicas não mudam muito:

• Prepare devidamente seu currículo;
• Cadastre-se em sites de vagas;
• Fique de olho nas redes sociais, incluindo o LinkedIn;
• Explore a página Trabalhe Conosco, das empresas da sua área.

E, se quiser se sentir ainda mais preparado para o mercado de trabalho, continue explorando, também, o blog Currículos Vencedores.

Independentemente de qual seja, exatamente, o momento atual de sua carreira, pode ser que mais cedo ou mais tarde você se depare com a sobrecarga de trabalho e com o esgotamento profissional.

Mas, acredite: estas são situações com as quais nenhuma pessoa deveria ter que lidar.

Então, a fim de tentar evitá-las o máximo possível, leia cada um dos próximos parágrafos com bastante atenção.

Dois termos que estão profundamente interligados

Primeiro, é necessário que você compreenda que estes dois termos possuem forte ligação entre eles.

E isso ocorre porque quando há excesso de trabalho (ou seja, a sobrecarga), é praticamente inevitável o fato de que haverá esgotamento profissional. Afinal, não há quem não se sinta esgotado ao ter que trabalhar mais do que deveria, não é mesmo?

Assim sendo, é preciso “agir direto na fonte do problema”, seguindo as dicas do próximo tópico.

As melhores dicas de como manter o esgotamento profissional longe da sua carreira

Então, indo direto ao ponto que te trouxe até esse conteúdo, eis as principais dicas que você deve seguir para se ver livre do esgotamento profissional:

1. Adote uma boa gestão de tempo

Sabia que a sensação de sobrecarga, como se dezenas de tarefas tivessem que ser resolvidas ao mesmo tempo, pode surgir da má gestão de tempo?
A dica, portanto, é se organizar nesse sentido, de preferência usando ferramentas de organização por meio das quais essas tarefas possam ser separadas, dando foco para as mais importantes e urgentes.

2. Mantenha o perfeccionismo longe

Sim, sabemos que, no meio corporativo, a vontade de agradar e mostrar resultados perfeitos tende a ser grande. Mas, tome cuidado!

Querer deixar tudo sempre perfeito é o primeiro passo para o esgotamento profissional, uma vez que algo que poderia ser feito em alguns minutos irá tomar muito mais do seu tempo, comprometendo sua rotina profissional como um todo.

3. Aprenda a impor seus limites

Não importa se você é um estagiário, alguém ocupando um cargo de nível júnior ou mesmo alguém que já esteja no nível sênior: você é humano e, portanto, precisa conhecer seus limites.

Não é raro que passe por situações nas quais terá que realmente lidar com muitas tarefas, mas lembre-se que a sobrecarga é sua inimiga. Logo, saber dizer “não” se torna necessário, caso queira evitar se sentir esgotado.

4. Reflita sobre os prazos, antes de aceitá-los

Sabe aquele projeto que pedem para você comandar, e que tem um prazo bastante apertado?

Por bem… Pense duas vezes antes de aceitar lidar com ele, pois, além do prazo em si, é muito provável que você tenha que encarar algumas cobranças durante o processo, também.

E, aí, se sentir sobrecarregado e com esgotamento profissional será inevitável.

Lembre, também, que pode haver a chance de delegar algumas tarefas, de modo a deixar seu fardo mais leve.

Prepare-se para atuar no mercado de trabalho de forma saudável e produtiva

Quer mais dicas de como manter o esgotamento profissional distante, ao mesmo tempo, em que contribui significativamente para o mercado e constrói uma carreira de sucesso?
Então, leia agora mesmo os outros conteúdos do blog Currículos Vencedores!